A Organização Nacional de Cegos do Brasil (ONCB), por meio de sua Secretaria de Saúde, Reabilitação e Prevenção à Cegueira – com apoio da Sociedade Brasileira de Visão Subnormal e do Conselho Brasileiro de Oftalmologia – divulga orientações úteis para a prevenção da contaminação do vírus na comunidade de pessoas cegas e com baixa visão:
- É necessária a higienização das bengalas, com água e sabão ou álcool líquido a 70%, uma vez ao dia ou sempre após deslocamento externo;
- A higienização de óculos e lentes também deve ser incorporada aos hábitos diários.
- Quando aceitar ajuda de outras pessoas na rua, pegue no ombro, em vez do cotovelo, porque a recomendação é tossir e espirrar no antebraço;
- Sempre que possível, evite o contato com outras pessoas. Pratique o distanciamento social, evitando apertos de mão, abraços e beijos no rosto. Cumprimente à distância;
- Ao ter contato com outras pessoas na rua, lave o rosto com água e sabão, principalmente o nariz, com água em abundância;
- Evite levar as mãos aos olhos, nariz e boca, pois são locais de alta contaminação;
- Pacientes com doenças oculares devem evitar o contágio, pois ele pode ocasionar o agravamento da doença, principalmente em pessoas com baixa visão.
Passo a passo para a limpeza correta das mãos:
- O tempo ideal para a limpeza das mãos é de, no mínimo, 30 segundos;
- Comece esfregando as palmas das mãos uma na outra, com fricção moderada;
- Lave da mesma forma o dorso das mãos;
- Cruze os dedos das duas mãos e faça movimento de zigue-zague com bastante sabão debaixo d’água;
- Junte as pontas de todos os dedos de uma mão e limpe na palma da outra em movimentos circulares. Repita o processo invertendo as mãos;
- Lave os pulsos;
- Deixe a água escorrer no sentido do pulso para a ponta dos dedos debaixo da torneira;
- Não compartilhe toalhas (principalmente de rosto) e dê preferência ao papel toalha descartável em locais de uso coletivo;
Por fim, ressaltamos a importância de seguir as recomendações do Ministério da Saúde para que a pandemia não se perpetue.